产后脱发严重怎么办-【zixun】
十月怀胎一朝分娩带来的不仅是喜悦幸福,当然也会有一些产后妇科疾病或者产后问题需要注意,最常见的就是产后妊娠纹以及产后脱发问题,尤其是是产后脱发严重怎么办你知道吗?
最近陈妍希、林心如和baby相继生产,给娱乐圈带来一大股风暴,粉丝其实对她们的产后调养也是很感兴趣的,因为在平常生活中许多孕妇生产后都会出现各种各样的问题,产后脱发就是其中的一种,也不知道产后为什么会脱发,产后脱发严重怎么治疗和解决呢?
产后为什么会脱发
一般情况下产后脱发的原因有四个大类型,分别是:
1、怀孕期间激素影响
在怀孕期间,孕妇体内的激素尤其是雌激素分泌过多,对头发带来的直接影响是头发的生命周期得到延长,也就是说头发不会代谢这么快了,而生产以后激素水平下降,被延长的头发纷纷开始快速进入休止期,出现脱发掉发严重的情况;
2、精神压力过大
临近生产由于害怕紧张等情绪影响,孕妇的精神压力很大,再加上生产时候的压力、精神消耗以及产后对孩子的哺育照顾等,都加大了产后的精神压力,头发自然会大量掉落,而发生掉头发事件则让宝妈更担心了,这就形成了一个脱发的恶性循环。
3、营养供给不足
孕期孕妇很容易出现偏食、少食情况,导致某些营养素的缺失,而生产也是对身体元气的极大消耗,产后更有哺育的需求,再加上某些宝妈产后为了恢复身材而节食等情况,都导致了营养对头发的供养不足,脱发也就发生了。
4、头发疏于护理
我国一直有产后坐月子的传统,尤其禁止产后一个月内不能洗澡洗头发,头皮上大量的皮脂堆积加上汗液混合外界的灰尘等,很容易导致毛囊堵塞以及发炎等,引起脱发问题。
面对产后脱发严重应该怎么治疗?
根据原因可以针对性一条条的控制和解决,很容易想到办法抑制脱发并促进头发生长。
1、加强营养补充
不管是孕期还是产后,都要尽量做到不偏食不节食,要补充充足的营养,尤其是维生素、蛋白质以及微量元素等,保证头发有足够的营养供给。
2、定期清洗打理
虽然有着坐月子不洗头的传统,但这并没有什么实际意义,毕竟外国许多妇女产后三天即可洗澡洗头也没有什么不良影响,所以在产后只要注意洗头的水温和次数以及洗发的产品问题即可。
3、可以使用偏方治疗脱发
当然因为宝妈还处在哺乳期,并不适宜服用药物之类的,所以这里治疗脱发的偏方也不是药物类的,而是在生活中多吃一些黑芝麻、黑豆,或者用生姜擦拭头皮、或者用芝麻叶煮水洗头等等。
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