嘴巴干燥脱皮怎么办 嘴巴干燥吃什么

现在已经是秋冬季节了，很多人都会嘴巴起皮，而且基本上很多人都会遇到这个烦恼，因为嘴巴起皮真的是太丑了！那么嘴巴干燥脱皮怎么办呢？嘴巴干燥吃什么呢？下面就跟着小编一起来看看吧，秋冬季节这个问题一定要注意！

天气干燥很容易使嘴巴出现干燥起皮的现象，尤其是冬季，环境非常的干冷，所以更容易造成肌肤蛋白质和水分的流失，肌肤就会出现一定缺水的现象，缺水的肌肤就会造成干燥起皮的状况。像嘴巴部位也是最容易因缺水起皮的部位，所以要多喝水，补充嘴部缺少的水分。但是注意不要一直舔嘴巴，一直舔嘴巴会使嘴部更干燥。长时间没有饮用水，加上干燥的空气，很容易造成嘴部干燥出现干裂起皮的情况。这个时候就要及时补充水分，除了唇膜和护唇膏的使用，要多饮水，加强身体内部水分的提供，避免身体过度缺水引发干燥。空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，出门可以随身携带护唇膏，在嘴唇干燥起皮的时候，可以给予唇部肌肤更好的呵护，抚平嘴唇的干皮。而且护唇膏很小巧，携带也非常的方便，不管男生还是女生都适合使用，都可以达到一定的护唇效果。

防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。另外，可口服核黄素(维生素B2 5毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆 紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏(如肤轻松、可的松等)。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。 ◆秋冬季，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。 慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

唇部是整个面部肌肤最敏感的部位，因为唇部的肌肤比较薄弱，经常处于受损干燥的状态，会引发不同程度的唇炎，嘴唇部位的肌肤也会变得非常敏感，敏感的唇部肌肤更容易被伤害。嘴角经常干裂，口角会有分泌物出现，这属于缺少维生素的现象，要多吃蔬菜和水果，保持营养均衡。一定要忌食过辣食物，过于辛辣的食物容易对嘴唇产生刺激，刺激唇部黏膜，导致溃烂起水泡，唇部问题也会更严重。干燥的天气唇部是很容易变得干燥的，注意一定不要舔，用舌头经常舔嘴唇，并不能缓解过干的唇部，反而会使唇部肌肤更干燥，而且唾液中带有一定的细菌，会引起一定的感染。