喝茶竟然可以缓解痛经
发布时间:2022-06-23 04:42:27
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来源:油画厂家
喝茶竟然可以缓解痛经一般在经期里,我们都晓得是不要喝茶的,总觉得喝茶就会有对神经的刺激物质,增加我们的敏感和脆弱度,其实,如果你懂得喝一些养生茶的话,不仅可以把你的经期变得比较舒缓轻松,同时,这些茶还能轻松帮你缓解痛经的状况,让你轻松少疼痛,比如说这四种茶。1.红糖姜茶这个茶你可以是直接购买那种成品类的,自己直接煮水泡就可以,当然,也可以直接自己做。就是把生姜切成片,然后,和红糖一起放到锅里里煮,等把姜的味道全部煮到最浓烈的时候,就可以趁热喝这个茶了,超级暖宫暖身。因为姜的驱寒能力是特别强的,因为宫寒或者是体寒而导致的痛经情况,只要是喝这个暖身暖宫的红糖姜茶,自然是轻松就能缓解痛经的情况。2.山楂茶你可以是用那种干的山楂片去煮水喝,也可以,用新鲜的山楂,切成片,然后,放到锅里煮,这个茶是比较酸的,如果不爱喝酸的就可以放红糖进去一起煮,对于缓解痛经也是会有特别多助益的。这个茶针对的就是那些因为血瘀情况而出现的痛经难受状况的女人,因为山楂在排淤血方面比较有效果,而且,经期里一般胃口方面也比较差,山楂还能轻松开胃,喝这个茶益处不少。
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